Keller | Trainingsplanerstellung für Ausdauer | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 19 Seiten

Keller Trainingsplanerstellung für Ausdauer


1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-668-91838-2
Verlag: GRIN Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 19 Seiten

ISBN: 978-3-668-91838-2
Verlag: GRIN Verlag
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet folgende Punkte: Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung (Mesozyklus) und Literaturrecherche für ein Ausdauertraining. Die erste Aufgabe widmet sich der ersten Stufe des Fünf-Stufen-Modells, der Diagnose. Ziel ist es, den Ist-Zustand des Klienten zu bestimmen und somit eine optimale und sichere Trainingssteuerung zu ermöglichen.

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Autoren/Hrsg.

Keller, Julia
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