Rosmann / Rosman / Kohtes Mit Achtsamkeit in Führung

Was Meditation für Unternehmen bringt. Grundlagen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Best Practices
1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-608-20247-2
Verlag: Klett-Cotta
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 276 Seiten

Die Autoren bieten einen Leitfaden, der Szenarien und Strategien für Achtsamkeit in Unternehmen entwickelt. Sie stellen Tools und erprobte Methoden vor, mit denen Unternehmen Meditation effektiv nutzen können - und zwar unter gängigen unternehmerischen Kriterien. Im Mittelpunkt des Buches steht ein umfangreicher Best- Practise-Teil mit konkreten Implementierungsstrategien für - das betriebliche Gesundheitsmanagement, - die Burnout-Prophylaxe bzw. -Behandlung, - die Führungskräfteentwicklung und - die persönliche Potentialentfaltung. Die Autoren sehen Meditation als systematisch einsetzbares Tool der Personal- und Führungskräfteentwicklung und verbinden Unternehmensinteressen mit methodischen Möglichkeiten rund um das Thema Achtsamkeit. Das Buch ist eine einzigartige Handreichung für Entscheider, Personaler und Trainer, die die Thematik auf Basis der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse angehen wollen. Zuatzinformationen 80 Prozent der 36- bis 45-jährigen Arbeitnehmer stehen ständig unter Stress, so die Techniker Krankenkasse. Laut Zukunftsinstitut reagieren bereits viele dieser »Zermürbten« auf den wachsenden Druck, indem sie zu »Sinn-Karrieristen« werden und sich bewusst um ihre mentale Kraft und ihr gesundheitliches Wohlbefinden kümmern. Diese Entwicklung stellt Unternehmen vor die Frage, wie sie auf dieses Bedürfnis nach innerer Balance Antworten finden und dem um sich greifenden Burn-out konstruktiv begegnen können. In seinem neuen Buch »Mit Achtsamkeit in Führung« zeigt »PR-Papst« Paul J. Kohtes (Welt am Sonntag), wie Meditation zu einem strategischen Baustein für die Organisationsentwicklung werden kann. Selbst seit mehr als 30 Jahren der Meditationspraxis verbunden und heute vor allem als Führungskräfte-Berater und Zen-Lehrer engagiert, machte der erfolgreiche Unternehmer die von ihm gegründete Kommunikationsberatung Kohtes Klewes (heute Ketchum Pleon) zum Marktführer in Europa. Basierend auf seiner Erfahrung in der Beratung von Dax-Konzernen und Mittelständlern entwickelte er Zugangswege, wie sich durch Meditation die Herausforderungen in Fragen der Leadership, Personalentwicklung und Ressourcenentfaltung gezielt adressieren lassen. Das Buch liefert einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation, stellt gängige Methoden vor und entwickelt Implementierungsstrategien für das betriebliche Gesundheitsmanagement, die Burnout-Prophylaxe bzw. -Behandlung, die Führungskräfteentwicklung und die Förderung persönlicher und fachlicher Fähigkeiten. Best practices aus Unternehmen wie PUMA, dem WDR, der hessischen Verwaltung sowie aus den Bereichen Vertrieb, Versicherungen, Coaching und Resilienzförderung zeigen, wie Firmen Meditationsprogramme entwickeln können, die im Einklang mit ihren unternehmerischen Erfordernissen stehen. Personalvorstände, Human-Reccources-Verantwortliche, Personalentwickler, Berater, Coaches und alle im beruflichen Gesundheitswesen Tätigen finden in dem Strategiebuch den State of the Art der Forschung und das notwendige Fachwissen, um adäquate Angebote zu Meditation und Achtsamkeit im betrieblichen Umfeld zu realisieren.

Nadja Rosmann (*1972), Dr., Kulturanthropologin und Trainerin für Entspannungsverfahren, beschäftigt sich als Journalistin, wissenschaftliche Projektmanagerin und Beraterin seit mehr als 15 Jahren mit Identität in der Arbeitswelt, Leadership, Meditation und Stressmanagement. In ihrem Weblog berichtet sie regelmäßig über Trends rund um ein authentisches Business. Hier geht es zum Weblog: www.zenpop.de

Autoren/Hrsg.

Rosmann, Nadja

Rosman, Nadja

Kohtes, Paul J.

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Personalwesen, Human Resource Management
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Betriebliches Gesundheitsmanagement

Inhaltsverzeichnis

1;Mit Achtsamkeit in Führung;1
2;Inhalt;6
3;Teil 1 Perspektiven und Zugangswege;12
3.1;Einleitung;14
3.1.1;Von einem, der auszog, meditieren zu lernen . . .;16
3.1.2;Die »Eine-Minute-Meditation«;20
3.2;Meditation und Achtsamkeit: Methoden, Wirkungen, wissenschaftliche Befunde;21
3.2.1;Überblick über Hintergründe, Grundlagen und Methoden von Meditation;22
3.2.1.1;Formen und Wirkungen von Meditation;24
3.2.2;Wirkungen von Meditation aus Sicht der Wissenschaft;35
3.2.2.1;Medizinische Effekte, Gesundheitsmanagement;36
3.2.2.2;Konzentration, Achtsamkeit, Stressmanagement;38
3.2.2.3;Persönlichkeitsentfaltung;40
3.2.3;Positive Wirkungen von Meditation im berufsspezifischen Kontext;43
3.2.3.1;Leistungsfähigkeit, Krisenresistenz, Unabhängigkeit – berufsrelevante Fähigkeiten, die durch Meditation gefördert werden;44
3.2.3.2;Gesellschaftliche Bedeutung und Wirkung von Meditation, Stille und Einkehr;48
3.3;Perspektiven von Meditation in Unternehmen und in der Arbeitswelt;51
3.3.1;Einordnung in die betrieblichen Strukturen;52
3.3.2;Leadership, Resilienz, Potenzialentfaltung: Meditation als Entwicklungsressource für Führungskräfte und Mitarbeiter;54
3.3.2.1;Zugangswege zum Thema »Meditation«;54
3.3.2.2;Entwicklungsziele innerhalb der Mitarbeiterschaft;69
3.3.3;Unternehmenskultur und Wertehorizonte: Meditation im Spannungsfeld unternehmerischer Interessen und gesellschaftlicher Rahmenbedingungen;77
3.3.3.1;Wertecluster im Business im Überblick;78
3.3.3.2;Werteherausforderungen – das Spannungsfeld zwischen Gesellschaft, Unternehmen und Mitarbeitern;89
3.3.4;Meditation in der Praxis: Settings im Business und Berufsleben;103
3.3.4.1;Szenarien für die Einführung von Meditation in Unternehmen;105
3.3.4.2;Systematische Integration von Meditation in den Unternehmensalltag;121
3.3.5;Strukturen und Integration: Der Wirkungsradius von Meditation in Unternehmen;140
3.3.5.1;Change-Management und Weiterentwicklung der Unternehmenskultur;141
3.3.5.2;Strukturelle Spannungsfelder und Organisationstransformation;148
3.3.6;Zwischenbilanz;153
3.3.7;Personelle Rahmenbedingungen für die Einführung von Meditation in Unternehmen;154
3.3.7.1;Gängige Qualifikationskriterien und Ausbildungswege;154
3.3.7.2;Businessspezifische Kompetenzen;162
4;Teil 2 Best Practices;168
4.1;Wege zur konkreten Umsetzung – Praxiserfahrungen;170
4.1.1;A. Führungskräfteentwicklung, Leadership, Potenzialentfaltung;171
4.1.1.1;Zen for Leadership – Ein Einstiegsprogramm für Führungskräfte;172
4.1.1.2;Performance, Impulsdistanz, Leadership – Internationales Programm mit Achtsamkeitsmethoden für Vertriebsmanager;177
4.1.1.3;»Achtsamkeit im Arbeitsalltag« – Modulares Allround-Training für Führungskräfte und Mitarbeiter;182
4.1.1.4;Gehmeditation als Schlüssel zu Leadership und Strategieentwicklung – Natur-Programme für Führungskräfte;187
4.1.1.5;Achtsamkeit im Einzelcoaching mit dem Schwerpunkt »Leadership und Potenzialentfaltung«;192
4.1.1.6;Förderung einer besseren Meeting-Kultur mit Achtsamkeits-Settings;197
4.1.1.7;Veränderungsmanagement, Kommunikation und Ethik wirksamer machen – Kurse an der Akademie für Führungskompetenz;202
4.1.1.8;Zen, Ethik, Leadership aus einer Haltung der Achtsamkeit heraus entwickeln – Weiterbildungen des Lassalle-Instituts;208
4.1.2;B. Gesundheitsmanagement, individuelle Prävention, Burn-out-Behandlung;214
4.1.2.1;Achtsamkeit durch Progressive Muskelentspannung als Pfeiler des Gesundheitsmanagements in der Öffentlichen Verwaltung;215
4.1.2.2;Zen-Meditation als Basis des betrieblichen Gesundheitsmanagements;220
4.1.2.3;Resilienz-Trainings zur Etablierung einer nachhaltigen Führungskultur bei der Sportmarke PUMA;226
4.1.2.4;Online-Glückstraining als Baustein der Gesundheitsvorsorge bei einer Versicherung;232
4.1.2.5;Gesundheitliche Prävention und Resilienz im Einzel-Coaching und für Gruppen am Beispiel des H.B.T. Human Balance Trainings;238
4.1.2.6;Achtsamkeit als Pfeiler bei der Behandlung von Stresserkrankungen im Rahmen des Oberberg-Therapiemodells;243
5;Ausblick;250
6;Literatur;253
7;Anmerkungen;258
8;Anhang;265
8.1;Meditationszentren;265
8.2;Ausbildungsangebote zum Thema Meditation und Achtsamkeit; Kontaktadressen;271
9;Über die Autoren;274

Über Autor(innen)

Kohtes, Paul J.
Paul J. Kohtes (*1945) ist einer der führenden Berater für Unternehmenskommunikation in Deutschland. Der Internationale PR-Agenturen-Verband nahm ihn 2006 als ersten Deutschen in seine 'Hall of Fame' auf. Seine Spezialgebiete: Führungskräfte- Coaching und Zen- Meditation. Außerdem ist er Gründer der Identity Foundation, die mit dem Meister Eckhart Preis einen der angesehensten Wissenschaftspreise verleiht.

Weitere Informationen zu seiner Beratungsagentur Ketchum Pleon unter kohtes.klewes.com oder zu seiner Stiftung unter www.identity-foundation.de.

Rosmann, Nadja
Nadja Rosmann (*1972), Dr., Kulturanthropologin und Trainerin für Entspannungsverfahren, beschäftigt sich als Journalistin, wissenschaftliche Projektmanagerin und Beraterin seit mehr als 15 Jahren mit Identität in der Arbeitswelt, Leadership, Meditation und Stressmanagement. In ihrem Weblog berichtet sie regelmäßig über Trends rund um ein authentisches Business.

Hier geht es zum Weblog: www.zenpop.de

Nadja Rosmann (*1972), Dr., Kulturanthropologin und Trainerin für Entspannungsverfahren, beschäftigt sich als Journalistin, wissenschaftliche Projektmanagerin und Beraterin seit mehr als 15 Jahren mit Identität in der Arbeitswelt, Leadership, Meditation und Stressmanagement. In ihrem Weblog berichtet sie regelmäßig über Trends rund um ein authentisches Business.

Hier geht es zum Weblog: www.zenpop.de

Paul J. Kohtes (*1945) ist einer der führenden Berater für Unternehmenskommunikation in Deutschland. Der Internationale PR-Agenturen-Verband nahm ihn 2006 als ersten Deutschen in seine 'Hall of Fame' auf. Seine Spezialgebiete: Führungskräfte- Coaching und Zen- Meditation. Außerdem ist er Gründer der Identity Foundation, die mit dem Meister Eckhart Preis einen der angesehensten Wissenschaftspreise verleiht.

Weitere Informationen zu seiner Beratungsagentur Ketchum Pleon unter kohtes.klewes.com oder zu seiner Stiftung unter www.identity-foundation.de.