Cramer / Furuholmen | Ich coache mich selbst! | Buch | 978-3-86910-496-6 | sack.de

Buch, Deutsch, 248 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 172 mm, Gewicht: 344 g

Reihe: humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung

Cramer / Furuholmen

Ich coache mich selbst!


Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben

Buch, Deutsch, 248 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 172 mm, Gewicht: 344 g

Reihe: humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung

ISBN: 978-3-86910-496-6
Verlag: Humboldt Verlag

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
Cramer / Furuholmen Ich coache mich selbst! jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Cramer, Gunnar
Furuholmen, Dag

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Die Ärzte und Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen trainieren erfolgreich Menschen für anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf. Ihr psychologisches Training hat in den USA und Norwegen bereits vielen zu einem glücklichen Leben verholfen. Mit diesem Buch zeigen sie, dass es möglich ist, aus negativen Verhaltensmustern herauszufinden.

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