Buch, Deutsch, 240 Seiten, Buch, Format (B × H): 190 mm x 240 mm
Buch, Deutsch, 240 Seiten, Buch, Format (B × H): 190 mm x 240 mm
ISBN: 978-3-95972-208-7
Verlag: Finanzbuch Verlag
Karl Ess ist erfolgreicher Unternehmer und einer der bekanntesten Fitness-Youtuber sowie Personal Trainer in Deutschland. Er hat bereits Millionen Menschen dazu inspiriert, sich für einen gesunden und fitten Lifestyle zu interessieren.
Mit seinem Buch bietet er erstmals ein 12-Schritte-Programm, das Woche für Woche dabei hilft, mit negativen Ereignissen in der Vergangenheit abzuschließen, Stärken auszubauen und neue positive Gewohnheiten zu implementieren, um das volle Potenzial zu entfalten – und so das beste Jahr seines Lebens zu haben.