Korz, J: Selbstsicher und souverän im Business

1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-648-11712-5
Verlag: Haufe

Buch, Deutsch, 172 Seiten, Buch, Format (B × H): 170 mm x 239 mm

Reihe: Haufe Fachbuch

Das Buch zeigt Fach- und Führungskräften, wie man Minderwertigkeitsgefühle gekonnt abschaltet. Neben fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie enthält es praxisnahe Tipps für mehr Selbstsicherheit und Souveränität im Berufsalltag.

Inhalte:

- Selbstwertgefühl: Wie wird es beeinflusst und wie können Sie es stärken?
- Gekonnt auftreten: Schauspieltechniken
- Umgang mit Sprache
- Die häufigsten Denkfallen und wie Sie sie überwinden
- Selbstreflexion
- Mut: Wie werden Sie mutiger?
- Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten
- Glaubenssätze erkennen und ändern

Autoren/Hrsg.

Korz, Jens

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Wirtschaftswissenschaften Wirtschaft: Sachbuch, Ratgeber
• Wirtschaftswissenschaften Wirtschaftswissenschaften Literatur für Manager

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Fünf Situationen der Unsicherheit
- Situation 1: Sobald Autoritäten im Raum sind, werde ich unsicher
- Situation 2: Vor Leuten reden, macht mich nervös
- Situation 3: Wenn ich es nicht zu 100 % weiß
- Situation 4: Ich kann nicht Nein sagen
- Situation 5: In Meetings gehe ich unter und sage nichts

Selbstbewusstsein - Klarheit - Stärke
- Drei elementare Fragen über das eigene Selbst
- Drei Wege aus dem Opferland
- Die eigenen Minderwertigkeitskomplexe erkennen
- So verstehen Sie Ihre Einstellung zu Ihnen selbst und zu anderen
- Wie Sie das Fremdwertgefühl zum Selbstwertgefühl entwickeln
- Sie sind wertvoll

Ich bin, was ich glaube zu sein
- Finden Sie Ihre negativen Glaubenssätze
- Wie Sie Glaubenssätze ändern

Faken geht auch
- Von außen nach innen
- Alles ist in uns
- Benutzen Sie Ihre Biografie, um zu überzeugen

Statusspiele
- Statusmerkmale
- Status verändern
- Die Statuswippe

Embodiment - Zusammenspiel von Körper und Psyche
- Power Pose 1: Wonder Woman
- Power Pose 2: Chefsessel
- Power Pose 3: Marathonsieger
- Power Pose 4: Geschäftsführer
- Power Pose 5: Der lässige Typ

Körpersprache
- Körperhaltung
- Gangart
- Mimik
- Augen

Der erste und der zweite Eindruck
- Der körpersprachliche Ausdruck
- Die Kleidung, Frisur, Make-up
- Der Augenkontakt - Fenster zur Seele
- Die Sprache und Stimme
- Körpergeruch
- Der Haloeffekt
- Die zweite Chance gibt es auch

Intuition - die wirkungsvollste Superkraft
- Intuition verstehen
- Intuition und Spiegelneuronen
- Spiegelneuronen und Außenwirkung

Mind-Killer
- Mind-Killer 1: Ich bin nicht intelligent!
- Mind-Killer 2: Katastrophen werden passieren
- Mind-Killer 3: Sich und anderen Druck machen
- Mind-Killer 4: Die Selbstverleugnung
- Mind-Killer 5: Die Übermotivation

Sprache als Machtinstrument
- Zehn Tricks, um souveräner zu kommunizieren
- Die elf mächtigsten Codes der Manipulation
- Argumentieren unter Stress
- Totschlagargumente
- Absolut tödlich
- Sprechen Sie 'limbisch'
- Alle Persönlichkeiten auf einmal überzeugen

Jetzt geht's los

Ich bin's!

Literaturverzeichnis
Stichwortverzeichnis

Über Autor(innen)

Korz, Jens
Jens Korz ist Diplom-Betriebswirt, -Schauspieler und -Psychologe. Er besitzt jahrelange Erfahrung im mittleren Management als Vertriebsleiter, ist Gründer der Schauspielschule acting people und Dozent an der Hochschule für Wirtschaft und Recht in Berlin. Pro Jahr trainiert und coacht er durchschnittlich 600 Personen und ist bekannt für seine schnelle, direkte und lösungsorientierte Art.