Frühwirth / Schöllbauer / Schramm | Ernährung bei Adipositas | Buch | 978-3-99002-053-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 112 Seiten, ENGLBR, Format (B × H): 146 mm x 211 mm, Gewicht: 223 g

Reihe: maudrich.gesund essen

Frühwirth / Schöllbauer / Schramm

Ernährung bei Adipositas


zur Gewichtsreduktion

Buch, Deutsch, 112 Seiten, ENGLBR, Format (B × H): 146 mm x 211 mm, Gewicht: 223 g

Reihe: maudrich.gesund essen

ISBN: 978-3-99002-053-1
Verlag: Maudrich Verlag

Gesund und ausgewogen
Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem!
Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion – mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.

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• Über 100 abwechslungsreiche Rezepte
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Autoren/Hrsg.

Frühwirth, Jennifer
Schöllbauer, Christa
Schramm, Helena

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