TRI-Trimming®

Bewegung ist Medizin
2. Auflage 2020
ISBN: 978-3-7528-7745-8
Verlag: Books on Demand

Buch, Deutsch, Band 2, 140 Seiten, Paperback, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 157 g

Reihe: BEWEGUNGistMEDIZIN.de

Bewegung ist Medizin!
Darum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden.
2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming® ins Leben gerufen: Jede Woche ein "Volkstriathlon": 500 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen pro Woche. Dabei ist es egal, wie man es aufteilt.
Dieses Buch soll motivieren durch die Dokumentation eines besseren Lebensstils. Auch chronisch Kranke insbesondere auch Patienten im DMP können mit diesem Booklet die Therapie ihrer Krankheit mit Alltags-Bewegung selbst managen und Fortschritte dokumentieren.
Wer rastet der rostet! -
Mach' TRI-Trimming®

Autoren/Hrsg.

Hennig, Jörg

Hennig, Dr. med. Jörg

Schmitt, Jenny-Beth

Über Autor(innen)

Hennig, Dr. med. Jörg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmediziner
Lehrarzt der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster
Gesundheitsförderung und Prävention

3. Vorsitzender des Sportärztebund Westfalen. Das erweiterte Referat umfasst die Präventive Sportmedizin, Breitensport, Doping und Öffentlichkeitsarbeit.

Tätig in eigener Praxis behandelt der Autor täglich Patienten mit chronischen Erkrankungen.

Schmitt, Jenny-Beth
Jenny-Beth Schmitt

Medizinische Fachangestellte
Versorgungsassistentin in der Hausarztpraxis (VerAH)
Entlastende Versorgungsassistentin (EVA)
Nichtärztliche Praxisassistentin (NäPa)

Tätig in einer Praxis für Allgemeinmedizin und Prävention versorgt die Autorin täglich Patienten mit chronischen Erkrankungen auch nach dem Grundsatz "Bewegung ist Medizin".

Facharzt für Allgemeinmedizin, SportmedizinerLehrarzt der Westfälischen Wilhelms-Universität MünsterGesundheitsförderung und Prävention3. Vorsitzender des Sportärztebund Westfalen. Das erweiterte Referat umfasst die Präventive Sportmedizin, Breitensport, Doping und Öffentlichkeitsarbeit.Tätig in eigener Praxis behandelt der Autor täglich Patienten mit chronischen Erkrankungen.

Jenny-Beth SchmittMedizinische FachangestellteVersorgungsassistentin in der Hausarztpraxis (VerAH)Entlastende Versorgungsassistentin (EVA)Nichtärztliche Praxisassistentin (NäPa)Tätig in einer Praxis für Allgemeinmedizin und Prävention versorgt die Autorin täglich Patienten mit chronischen Erkrankungen auch nach dem Grundsatz "Bewegung ist Medizin".