Hildebrandt | Cholesterin & Co | Buch | 978-3-7776-2139-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 352 Seiten, Format (B × H): 172 mm x 217 mm, Gewicht: 781 g

Reihe: MedizinWissen

Hildebrandt

Cholesterin & Co


Fünf Säulen für ein gesundes Herz

Buch, Deutsch, 352 Seiten, Format (B × H): 172 mm x 217 mm, Gewicht: 781 g

Reihe: MedizinWissen

ISBN: 978-3-7776-2139-5
Verlag: Hirzel S. Verlag

Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern? Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht!Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert:

Cholesterinsenkung
mediterrane Ernährung
mehr Bewegung
weniger Stress
gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden.
Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! „Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%.

Werden Sie aktiv – Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken!

Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung
Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung
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Autoren/Hrsg.

Hildebrandt, Ulrich

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