Russmann | Positive Psychotherapie bei Erschöpfungsdepression und Burn-out | Buch | 978-3-456-85996-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 186 Seiten, GB, Format (B × H): 157 mm x 229 mm, Gewicht: 450 g

Russmann

Positive Psychotherapie bei Erschöpfungsdepression und Burn-out


Handbuch für die klinische Praxis

Buch, Deutsch, 186 Seiten, GB, Format (B × H): 157 mm x 229 mm, Gewicht: 450 g

ISBN: 978-3-456-85996-5
Verlag: Hogrefe AG

Was hilft Menschen, die an einer Stressfolgeerkrankung leiden, am ehesten? Sinnvoll wäre eine Therapie, die einen neuen Zugang zu nicht leistungsorienterten Zielen und zu einer sinnerfüllten Lebensweise ermöglicht. Doch welche Konzepte gibt es hierfür? Der Psychiater Thomas Russmann zeigt in diesem kompakten Handbuch, was die Positive Psychologie, Philosophie und die Neurowissenschaften zur Therapie von Depression und Burnout beitragen können. Im ersten Teil des Buches werden die klinischen Grundlagen von Stressfolgeerkrankungen und die Grundprinzipien der Positiven Psychotherapie aufgezeigt. Im zweiten Teil stellt der Autor die bewährten Interventionen vor: die fünf Komponenten des PERMA-Konzept (Genießen, Flow, Sinn, positive Beziehungen und Zielerreichung) sowie trainierbare Charakterstärken mit antidepressiver Wirkung (Hoffnung, Dankbarkeit, Vergebung) und die Bedeutung von Rhythmus und Achtsamkeit zur Burnout-Behandlung werden eingehend und anschaulich erklärt, jeweils auch im Kontext zur neurobiologischen Wirksamkeit. Dieses Buch eines erfahrenen Klinikers und Psychotherapeuten liefert fundierte und originelle Antworten, die den Betroffenen selbst und den Behandelnden eine wesentliche Orientierung ermöglichen. Prof. Dr. med. Heinz Böker, Zürich Das Buch bietet eine hervorragende Einführung in die Positive Psychologie und Psychotherapie, das sowohl für fachkundige wie auch für fachfremde Leserinnen und Leser eine faszinierende Lektüre bietet. Prof. Dr. Willibald Ruch, Zürich
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Zielgruppe

Psychotherapeuten, Psychiater und Psychologen, interessierte Laien mit soliden Vorkenntnissen.

Autoren/Hrsg.

Russmann, Thomas

Fachgebiete

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