Vagus Nerv Praxisbuch: Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren, Depressionen überwinden und Schmerzen lindern können.

Inkl. einfache und effektive Vagusnerv Übungen und Meditationen.
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-7531-2393-6
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 328 g

Fühlen Sie sich oft schlapp und kraftlos?
Möchten Sie eine funktionierende und bewährte Methode kennenlernen um endlich all ihre Probleme und Beschwerden loszuwerden?
Oder möchten Sie ihren Vagus Nerv mit den effektivsten und einfachsten Übungen stimulieren und somit aktivieren?
Dann sind Sie mit diesem Ratgeber, rund um den, mit wertvollem Wissen und nützlichen Tipps, Strategien und Übungen genau an der richtigen Stelle!

Dieses Buch enthält das gesamte Know-How wie:
Die essentielle und grundlegende Einführung in das Thema.
Die spannenden und erstaunlichen Aufgaben des Vagus Nervs
Symptome, die man kennen sollte, wenn etwas mit dem Vagus Nerv nicht stimmt
Warum der Vagus Nerv oft mit Depressionen und anderen schwerwiegenden Problemen in Verbindung gebracht wird
Praktische und erprobte Strategien und Übungen zur Vagus Nerv Stimulation
Was hat der Vagus Nerv mit Yoga und Tai-Chi zu tun?
Und vieles mehr.

Das ist der perfekte Ratgeber um sich bestens mit dem Selbstheilungsnerv auszukennen und somit gezielt und effektiv ihren Vagus Nerv zu stimulieren. Außerdem werden Sie die ausführlichen und hervorragenden praktischen Anwendungen von Beschwerden befreien.

In der heutigen Zeit stehen wir unter enormem Druck. Bei der Arbeit, in der Freizeit und auch zuhause. Daher denken die meisten Menschen es sei normal, dass sie unter Beschwerden wie Migräne, Verdauungsbeschwerden, Ängsten und auch Depressionen leiden. Doch meistens liegen diesen Problemen der Vagus Nerv zu Grunde. Es fordert nicht viel den Selbstheilungsnerv zu stimulieren und ihn somit zu aktivieren. Doch der Selbstheilungsnerv spielt noch eine viel größere Rolle. Als zehnter und größter Nerv des parasympathischen Nervensystems ist er an fast allen Aufgaben der inneren Organe des menschlichen Körpers beteiligt.

Autoren/Hrsg.

Schmidt, Anne

Über Autor(innen)

Schmidt, Anne
Hallo liebe(r) Interessent(in)/ Leser(in),

ich freue mich sehr, dass du den Weg zu meinem Autoren Profil gefunden hast.

Mit meinen Büchern möchte ich dir dabei helfen, deine Gesundheit & Fitness zu verbessern. Unsere Gesundheit sollte uns wichtig sein und am Herzen liegen. Denn sind wir nicht fit und gesund, dann bringt uns auch das schöne Haus, das teure Auto oder der Erfolg im Job nicht viel...

Ein Thema welches mich hier selbst betrifft, ist der Vagus Nerv. Hier hatte ich ein Gespräch mit einer Bekannten, die mit Hilfe der Aktivierung und Stimulierung des Vagus Nerv zur Ruhe und Entspannung gefunden hat. Eine sehr interessante Sache, wie man seinen Selbstheilungsnerv aktivieren kann.

Viel Spaß beim Lesen