Smith | Massage | Buch | 978-3-8094-3496-2 | sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 205 mm x 248 mm, Gewicht: 663 g

Smith

Massage


Die besten Techniken von Kopf bis Fuß - für Entspannung, Energie und Beweglichkeit

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 205 mm x 248 mm, Gewicht: 663 g

ISBN: 978-3-8094-3496-2
Verlag: Bassermann, Edition

Unschätzbar: Die heilende Kraft der Berührung

Dieses Buch ist eine ausgezeichnete Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.
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Autoren/Hrsg.

Smith, Karen

Weitere Infos & Material

Smith, Karen
Karen Smith war Profi-Tänzerin bei meheren Londoner Ballettgruppen - bis ein Autounfall ihre Karriere beendete. Während ihrer Rekonvaleszenz lernte sie die heilende Wirkung von Massage, Aromatherapie, Reflexzonen-Massage und Akkupunktur kennen.Sie absolvierte eine dreijährige Ausbildung in komplementären Therapien, Anatomie und Physiologie und ist heute eine qualifizierte Masseurin, Reflexzonen- und Aromatherapeutin. Karen Smith ist Mitglied der Body Control Pilates Association, führt ihr eigenes Pilates-Studio in London und hat bereits mehrere erfolgreiche Fitness-Ratgeber veröffentlicht.

Smith, Karen
Karen Smith war Profi-Tänzerin bei meheren Londoner Ballettgruppen - bis ein Autounfall ihre Karriere beendete. Während ihrer Rekonvaleszenz lernte sie die heilende Wirkung von Massage, Aromatherapie, Reflexzonen-Massage und Akkupunktur kennen.Sie absolvierte eine dreijährige Ausbildung in komplementären Therapien, Anatomie und Physiologie und ist heute eine qualifizierte Masseurin, Reflexzonen- und Aromatherapeutin. Karen Smith ist Mitglied der Body Control Pilates Association, führt ihr eigenes Pilates-Studio in London und hat bereits mehrere erfolgreiche Fitness-Ratgeber veröffentlicht.

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