E-Book, Deutsch, 256 Seiten
Reihe: Beltz Therapie-Tools
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
E-Book, Deutsch, 256 Seiten
Reihe: Beltz Therapie-Tools
ISBN: 978-3-621-28795-1
Verlag: Beltz
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)
Dipl.-Psych. Melanie Gräßer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Lippstadt. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und -pädiatrie. Ihre Schwerpunkte liegen insbesondere in der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen sowie Somatoformen Störungen und Traumata spezialisiert. Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele. http://www.melanie-graesser.de/
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
1;Inhalt;6
2;Vorwort;12
3;Einleitung;14
4;1 Ressourcen-Diagnostik;21
5;2 Physische Personen-Ressourcen;33
6;3?Psychische Personen-Ressourcen;49
7;4?Soziale Umwelt-Ressourcen;66
8;5?Ökonomische/ökologische Umwelt-Ressourcen;83
9;6?Schwierige Zeiten;97
10;7?Ziele;120
11;8?Habit Tracker;137
12;9?Techniken und Methoden;148
12.1;9.1?Skalieren und Abwägen;152
12.2;9.2?Ablenkung;165
12.3;9.3?Imagination;180
12.4;9.4?Achtsamkeit, Entspannung und Meditation;196
12.5;9.5 (Be)schützer/Helfer;211
12.6;9.6?Für den Notfall gut gewappnet;221
12.7;9.7?Positiv Tagebuch und andere schriftliche Ressourcen;244
13;Literatur;257