E-Book, Deutsch, Band Band 18, 72 Seiten
Ratgeber zur Tabakentwöhnung
E-Book, Deutsch, Band Band 18, 72 Seiten
Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
ISBN: 978-3-8409-2001-1
Verlag: Hogrefe Verlag
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Angeregt durch die Erfahrungen von Frau Schmitt kann der Leser Schritt für Schritt seine Motivation einschätzen und analog zum Entwöhnungsprozess von Frau Schmitt individuelle Lösungen für mögliche Hürden finden. Der Ratgeber greift hierzu auf klassische verhaltenstherapeutische Interventionen ebenso zurück wie auf moderne verhaltenstherapeutische Verfahren auf der Grundlage der Achtsamkeitsorientierung. Angesichts der hohen Rückfallquoten widmet sich ein abschließender Teil der Rückfallprävention, um die erzielten Erfolge zu sichern.