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E-Book, Deutsch, 208 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

Schreiber Frei atmen


Methoden für mehr Luft und Leichtigkeit

E-Book, Deutsch, 208 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

ISBN: 978-3-03875-543-2
Verlag: Beobachter-Edition
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Der Atem ist unser selbstverständlicher Lebensbegleiter. Doch er ist auch Quelle von Kraft, Freude und Glück und er verbindet Körper und Seele. Dieser Ratgeber zeigt, was der Atem alles bewirken kann, und zwar sowohl auf der physiologischen wie auch auf der emotionalen Ebene. Ob Stress, Schmerz, Haltung, Stimme, Sport, Sex oder Gebären: Immer spielt das Atmen eine entscheidende Rolle. Das Buch bietet denn auch eine Einführung in die Geschichte der Atemtherapie aus westlichem Blickwinkel genauso wie einen Hinweis auf den Stellenwert des Atems in fernöstlichen Kulturen. Viele Gespräche mit Fachleuten wie Lungenarzt, Anästhesistin, Schmerztherapeut und Hebamme ermöglichen einen vertieften und plastischen Einblick ins Thema.
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Zielgruppe

Gesundheitsbewusste Menschen, die ihrem Atem mehr Aufmerksamkeit schenken wollen

Autoren/Hrsg.

Schreiber, Delia

Weitere Infos & Material

Schreiber, Delia
Delia Schreiber studierte in Zürich Psychologie und absolvierte eine Weiterbildung in Atem- und Körperpsychotherapie. Seit 1995 ist sie in einer eigenen Praxis tätig. Sie ist freie Mitarbeiterin der Stiftung Patientenkompetenz, für die sie Patientenworkshops gibt und Healthprofessionals in Patientencoaching schult. Das Aktivieren von Selbstheilungskräften ist einer ihrer Schwerpunkte in der Arbeit mit Patienten.

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