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E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Schwarz Gesund mit Nüssen


Das Superfood für einen gesunden Darm und starke Gefäße

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

ISBN: 978-3-96859-523-8
Verlag: Kosmos
Format: EPUB
 Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)

Sie sind nicht nur ein herrlicher Snack, sondern liefern uns auch Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Mandeln, Pistazien, Cashew-, Erd-, Hasel-, Macadamia-, Kokos- und Walnüsse sind wahre Wunderwaffen. Stehen sie regelmäßig auf dem Speiseplan, können sie die Konzentrationsfähigkeit steigern und Krankheiten wie Rheuma, Herz- und Kreislaufbeschwerden oder Verdauungsstörungen vorbeugen. Aber auch das Öl und das Blattwerk einiger Nüsse besitzen Heilkräfte, die z.B. für Kosmetika genutzt werden. Ein Klassiker der Hausapotheke – mit köstlichen Rezepten zum Kochen und Backen.
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Autoren/Hrsg.

Schwarz, Gabriela
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