Vieira Manual da saúde

150 perguntas e respostas sobre exercício e vida saudável
1. Auflage 2014
ISBN: 978-85-323-0932-7
Verlag: Summus Editorial
Format: EPUB
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Portuguese, 104 Seiten

A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

Autoren/Hrsg.

Vieira, Alexandre

Über Autor(innen)

Alexandre Vieira é bacharel e licenciado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Unisa). Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), é mestre em Reabilitação do Equilíbrio Corporal e Inclusão Social pela Universidade Bandeirante de São Paulo (Uniban). Professor adjunto da Universidade Anhanguera e gerente de uma grande rede de academias, dá palestras em todo o Brasil sobre saúde e educação. É ainda diretor do site Saúde e Saber